• Real Talk mit Muddi Podcast

    21 – Einfach mal machen ist manchmal gar nicht so einfach

    In der neuesten Folge von „Real Talk mit Muddi“ geht es um das Motto: „Einfach mal machen!“

    Nora Spille, eine LinkedIn Mentorin, ist mein Gast. Sie hilft anderen selbstständigen Frauen dabei, LinkedIn zu verstehen und erfolgreich für sich und ihr Business zu nutzen.

    Du findest sie hier: Nora Spille

    Wir sprechen über ihre inspirierende Reise zu sich selbst, darüber, was Bali damit zu tun hat, reden über Schwimmcoaching und was passiert, wenn wir einfach mal machen und warum das manchmal gar nicht so einfach ist.

    In dieser Episode erfährst du, warum Mut bedeutet, Angst zu haben und es trotzdem zu tun. Wir erkunden die Frage: „Was, wenn es richtig super wird?“ und wie das Leben auf uns wartet, wenn wir nur den ersten Schritt wagen.

    Denk daran, du kriegst keine Lebenskrise im Vorhinein gelöst – sie formt sich erst, wenn du beginnst, deinen Weg zu gehen.

    Um es mit den Worten von Pippi Langstrumpf zu sagen:

    „Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe!“

    Unsere Botschaft ist klar: Der Weg entsteht, indem du ihn gehst. Wenn du dir selbst mehr Mut zusprechen und deinen eigenen Weg gehen möchtest, dann höre unbedingt rein!

    Sei gespannt auf eine motivierende und ermutigende Episode von „Real Talk mit Muddi“!

    Ich freue mich, dass es dich gibt!

    Deine Daniela

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    Und vergiss nicht: „Sei bei allem, was du tust, frech, mutig, wunderbar und sei vor allem verdammt nochmal du selbst!“

    Die wunderbare Illustration zu diesem Podcast stammt von der lieben Ellis Marie Bury: http://embfineart.de

    Die für das Intro verwendete Musik von:

    http://www.misicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php

    20 – Was du unbedingt über Perfektionismus und Prokrastination wissen solltest

    Kennst du das Hochstapler Syndrom? In der Fachsprache auch das Impostor Syndrom genannt.

    Ursprünglich mal als ein Phänomen unter erfolgreichen Frauen angesehen. Bei meiner Recherche war ich erschüttert, wie weit es auf der ganzen Welt verbreitet ist.

    In meinem heutigen Podcast spreche ich darüber, was es mit dir und mir machen kann und teile mit dir den Schlüssel, der dir vielleicht hilft die Richtung zu ändern.

    Außerdem geht es um Perfektionismus und die sogenannte Aufschieberitis!

    Ich freue mich, wenn du wieder dabei bist!

    Pass gut auf dich auf und denk dran:

    „Sei bei allem, was du tust, frech, mutig, wunderbar und sei vor allem verdammt nochmal du selbst!“

    Schön, dass es dich gibt!

    Deine Daniela

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    Von Herzen „Danke“

    Die wunderbare Illustration zu diesem Podcast stammt von der lieben Ellis Marie Bury. Du interessierst dich für ihre Arbeit? Du findest sie genau hier.

    Die für das Intro verwendete Musik stammt von Musicfox.

    19 – Was ist eigentlich los mit unseren Gefühlen?

    In der heutigen Folge von Real Talk mit Muddi geht es um Gefühle.

    Ein wirklich großes Thema, oder?

    • Welche dürfen sein, welche nicht?

    • Wie benennen wir sie eigentlich?

    • Und was fängst du am besten damit an?

    Vielleicht schaffe ich es, dass du deine Gefühle ab sofort mit anderen Augen betrachtest, wer weiß!

    Ich freu mich, wenn du wieder dabei bist! Ganz viel Spaß und gute Erkenntnisse!

    Und denk dran: „Sei bei allem, was du tust, frech, mutig, wunderbar und sei vor allem verdammt nochmal du selbst!“

    Ich freue mich, dass es dich gibt! 

    Bis zur nächsten Folge 

    Deine Daniela 

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    Natürlich freue ich mich wie immer sehr, wenn du mir ein paar Sterne da lässt und meinen Podcast jedem, der ihn gebrauchen kann, weiterempfiehlst. 

    Die wunderbare Illustration zu diesem Podcast stammt von der lieben Ellis Marie Bury: http://emb-fineart.de

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    18 – Persönliche Einblicke ins Coaching – Ein Blick hinter die Kulissen

    In der heutigen Folge von Real Talk mit Muddi sitze ich mit zwei wundervollen Frauen vor dem Mikro und hab das große Vergnügen mit der lieben Lea, die vor längerer Zeit als Coachee zu mir in die Coaching Praxis kam, über Coaching und alles, was dazu gehört zu sprechen.

    Sie erzählt von ihrer Reise zu sich selbst und gewährt dir einen persönlichen Blick hinter die „Coaching- Kulissen“.

    Wir reden über Dinge wie:

    • Warum sie ins Coaching kam und wohin der Weg sie führte

    • Was Coaching eigentlich ist

    • Wie es ihr heute geht

    • Welche Fragen du vielleicht schon immer hattest

    • Ob Coaching vielleicht auch was für dich ist

    • Für welche Themen es sich überhaupt eignet

    • Mit welchen Tools gearbeitet wird

    • Was besonders schwierig war

    • Was du erreichen kannst

    • Und ganz viel mehr

    In der Rolle der Moderatorin hörst du die liebe Caro, die schon bei der allerersten Folge von Real Talk mit Muddi dabei war.

    Allein der Anfang ist wirklich witzig und sehr großartig! Ich hoffe, du bist neugierig geworden und hast Lust uns ein Stück zu begleiten.

    Vielleicht ist auch das ein oder andere dabei, das dich inspiriert und vielleicht dazu führt dir auf deinem persönlichen Weg zu helfen.

    Hab eine inspirierende Zeit, tu dir und anderen viel Gutes und pass auf dich auf! 

    Und denk dran: „Sei bei allem, was du tust, frech, mutig, wunderbar und sei vor allem verdammt nochmal du selbst!“

    Ich freue mich, dass es dich gibt! 

    Bis zur nächsten Folge 

    Deine Daniela 

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    17 – Deine Schritte zum Glück – Hast du dich jemals gefragt, was dich wirklich glücklich macht

    • Es fällt dir schwer „NEIN“ zu sagen? 
    • Du wünschst dir etwas, das es dir leichter macht? 
    • Du möchtest glücklicher werden? 
    In der heutigen Folge von Real Talk mit Muddi erhältst du einen wundervollen Schlüssel, mit der all das möglich machen kann. 
    Er hilft dir bei der Veränderung deiner Einstellungen und Denkweisen. 
    Denk immer dran: „Es gibt nichts, dass nicht durch stete Übung und Vertrautheit leichter wird!“
    • Bestimme und entfalte deine positiven Geisteszustände!
    • Bestimme und eliminiere deine negativen Geisteszustände! 
    • Übe jeden Tag und werde immer besser! 
    Ich hoffe, du bist wieder dabei und der ein oder andere Gedankengang regt dich dazu an, etwas davon in deinem Leben zu versuchen und umzusetzen. 
    Hab eine inspirierende Zeit, tu dir und anderen viel Gutes und pass auf dich auf! 
    Und denk dran: „Sei bei allem, was du tust, frech, mutig, wunderbar und sei vor allem verdammt nochmal du selbst!“
    Ich freue mich, dass es dich gibt! 
    Bis zur nächsten Folge 
    Deine Daniela 
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    Besuch mich doch auf:
    Natürlich freue ich mich wie immer sehr, wenn du mir ein paar Sterne da lässt und meinen Podcast jedem, der ihn gebrauchen kann, weiterempfiehlst. 
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